曾仕强先生曾说：“你有什么好紧张的，当你遭遇任何情况，你先做的一件事情就是告诉自己，我刚生下来的时候一无所有，所有的东西都是身外之物，不必太过紧张。
有也罢没有也罢，因为最后还是什么都没有了，我空空的来，空空的走，所有的东西都是身外之物，你就不会感到紧张了。”
生活之中，紧张与焦虑常常如影随形。
考试失利便辗转难眠，工作受挫便自我怀疑，害怕失去名利，担忧失去拥有的一切，一点点变故就搅乱内心的方寸。
很多痛苦，并非来自事件本身，而是我们把手中所得看得太重。
倘若时常记得，我们本是空手而来，终将空手离去，世间多数得失皆是身外之物，心头的紧绷自会慢慢消解。
人降生到世间，本就一无所有。没有财富，没有名望，没有积攒的人脉与成就。
往后人生里得到的钱财、地位、赞誉，甚至他人的认可，都是行路途中的馈赠，而非与生俱来的固有之物。
可走着走着，我们渐渐把这些后天得来的东西当成了自己的一部分。
担心工作失误丢掉前途，害怕人际关系出现裂痕，执着于物质的多寡，把拥有当作理所当然，把失去当作灭顶之灾。
于是遇变故便惶惶不安，遭挫折便满心焦灼，紧张裹挟着恐惧，困住了原本可以从容的脚步。
我们紧张，本质上是害怕失去那些本就不属于“本我”的东西。
所谓身外之物，不是教我们消极放弃、不求进取，更不是要我们摒弃一切、得过且过。
努力争取，认真生活，珍惜眼前所有，是活着的责任。
明白得失无常，得之坦然，失之淡然，是内心的智慧。
我们可以奋力去追逐理想，用心守护亲情友情，踏实创造属于自己的生活，但不该将自我价值完全捆绑在外在的拥有之上。
得的时候好好把握，失去的时候也懂得释怀。
世间万般，无论攥得多么牢固，生命终点来临之时，依旧什么都无法带走。
空空而来，空空而去，是生命最朴素的真相。
懂得这份真相，不是躺平摆烂，而是卸下精神的枷锁。
当一场困境突如其来，内心慌乱涌上的瞬间，不妨对自己说：我本一无所有，如今所有皆是附加。
成败得失，聚散离合，不过是人生路上短暂的经过。
一次失败，夺不走我们本身；财物的损耗，磨灭不掉自我；旁人的否定，定义不了本心。
外物可以得，也可以失，有亦欣然，无亦安然。
不再把全部安全感寄托在外物之上，紧张便失去了滋生的土壤。
反观现实，不少人被焦虑裹挟，为名利殚精竭虑，为得失彻夜难安，在紧张内耗之中消耗自己的身心。
过分执着于结果，便会畏惧变化；过分看重拥有，便会恐惧失去。
当跳出外物的牢笼，认清生命来去皆空的本质，就会明白，真正属于自己的，是内心的安宁，是经历过后的成长，是面对世事的心态。
外物可以流转，但心境可以由自己掌控。
世事起伏本是常态，人生本就是一场体验，而非一场占有。
我们认真耕耘生活，但不必被得失绑架。
铭记自己空手而来，终将空手而归，不贪恋，不执迷。
得之不狂喜在线配资炒股开户，失之不悲戚。外物来去随缘，守住内心的平和，纵使遭遇风雨变故，亦能卸下紧绷，褪去慌张，从容坦荡地走完人生旅途。
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